健康ブログ

■店舗のお知らせや健康情報などについて書いています。

2017年

2月

01日

2017年2月のご挨拶

2月になっても寒い日が続いておりますが、皆様お元気でしょうか?

 

まだまだ寒い季節とは言え、今月4日には「立春」を迎え、暦の上では春となります。今月末頃になると、暖かい地域から順番にウグイスの初鳴きや梅の開花便りが届くようになり、少しずつ春めいた感じになってきます。

 

2月 ウグイス 梅 イラスト
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2017年

1月

04日

2017年1月のご挨拶

明けましておめでとうございます。

昨年は坂出整体院店舗移転に伴う大幅なリニューアルがあり、当院にとっては大きな節目の年となりました。

皆様、本年も引き続きどうぞよろしくお願い致します。

 

 

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2016年

12月

01日

2016年12月のご挨拶

気付けば今年もいよいよ最後の月となりました。

 

7日には二十四節気の『大雪(たいせつ)』を迎え、北国では本格的な雪の季節となります。

寒さが増す中、年末に向けてお歳暮・年賀状作成・クリスマス・大掃除・お正月の準備と、慌ただしい時期でもあります。

 

クリスマス
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2016年

11月

01日

2016年11月のご挨拶

先月末から急激に気温が下がり、秋がだんだん深まってきているように感じます。

 

さて、11月は旧暦で「霜月」と呼ばれますが、「雪待月(ゆきまちづき)」と言う情緒溢れる呼び方もあります。22日には二十四節気の「小雪(しょうせつ)」を迎え、北の国では雪が舞い落ちる季節となります。

 

二十四節気 小雪
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2016年

10月

28日

朝日新聞の『あさのるる』に掲載されました。

朝日新聞(香川県版)の毎月第2・第4金曜日に新聞と一緒に発行される地域情報紙『あさのるる』(2016年10月28日Vol.028号)のショップナビの欄に坂出整体院が掲載されています。

 

朝日新聞を取られている方は、是非チェックしてみて下さい。

 

朝日新聞 あさのるる
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2016年

10月

01日

2016年10月のご挨拶

 10月に入っても日中は暑い日がまだまだ続きますが、中旬を過ぎると、爽やかな秋晴れの行楽日和が多く、運動会やピクニック・果物狩りなどアウトドアが楽しめる季節となってきます。

 

行楽の秋
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2016年

9月

01日

2016年9月のご挨拶

 9月に入ると少しずつ秋の気配が感じられてきます。特にここ数日で朝晩の気温が下がり、随分と過ごしやすくなってきました。

 

 今月15日は、『中秋の名月』に当たる「十五夜」となります。(ちなみに満月は17日です。)この時期は空気が澄んでいる事から、1年で最も月が美しく見えます。すすきとお団子を飾って、風流なお月見を楽しんでみるのもなかなか乙なものかも知れませんね。

 

中秋の名月
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2015年

9月

21日

○○するだけの健康管理法

健康状態をみる指標には実に様々な方法があり、また健康法も色々あります。

今回は生活習慣病を予防・改善する『○○するだけの健康管理法を3つ紹介します。


その1:はかるだけ

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2015年

9月

01日

実りの秋を迎えよう!

9月に入り、朝晩は随分と過ごしやすくなってきました。


一般的には、9月8日の白露(はくろ)で秋が到来し、23日の秋分で秋が深まると言われています。


秋分からは昼より夜の時間が長くなってきますので、秋の夜長に読書をしたり音楽を聴いたりするのも良いかも知れません。


秋の夜長に読書
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2015年

8月

15日

生活習慣病と体格指数

生活習慣病とは、食習慣・運動習慣・休養・喫煙・飲酒など、毎日の良くない生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気の事を言います。


良くない生活習慣によって起こる生活習慣病
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『2017年2月のご挨拶』

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坂出整体院 2017年02月営業日カレンダー
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院長 高木章充
院長 高木章充

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整体師

健康アドバイザー

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多度津町琴平町まんのう町

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愛媛県・徳島県・岡山県

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生理痛・便秘・骨盤の歪み
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